{"id":227,"date":"2016-10-18T12:38:18","date_gmt":"2016-10-18T10:38:18","guid":{"rendered":"http:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/?p=227"},"modified":"2023-03-06T22:27:48","modified_gmt":"2023-03-06T21:27:48","slug":"osteopathie-et-migraines","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/?p=227","title":{"rendered":"Soulager les migraines avec l&#8217;ost\u00e9opathie"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-455\" srcset=\"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/osteopathie-et-migraines-1.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n<p>Nous savons tous ce qu&#8217;est un <strong>mal de t\u00eate<\/strong> pour en avoir souffert au moins une fois. Mais certains patients souffrent de <strong>migraines<\/strong>, qui peuvent parfois \u00eatre chroniques et tr\u00e8s handicapantes. Certains patients doivent cesser toutes activit\u00e9s afin de soulager la pression qu&#8217;ils ressentent. 7 millions de fran\u00e7ais seraient touch\u00e9s par la migraine et parmi eux 1 femme sur 5.&nbsp; On parle \u00e9galement de c\u00e9phal\u00e9es. Quelle est la diff\u00e9rence entre les c\u00e9phal\u00e9es et les migraines? Comment l&#8217;ost\u00e9opathie soulage-t-elle les migraines? Nous allons y r\u00e9pondre dans cet article.<\/p>\n<h2><strong>Migraine ou c\u00e9phal\u00e9e?<\/strong><\/h2>\n<p>Les c\u00e9phal\u00e9es sont situ\u00e9es au niveau du cr\u00e2ne ,avec une douleur diffuse pouvant atteindre les cervicales, le dos provoquant ainsi que des restrictions de mobilit\u00e9 de ces zones associ\u00e9es. La douleur est \u00e0 type de resserrement du cr\u00e2ne. L&#8217;intensit\u00e9 est plus faible que la migraine, mais la dur\u00e9e de l&#8217;\u00e9pisode peut \u00eatre long (jusqu&#8217;\u00e0 7 jours pour les c\u00e9phal\u00e9es de tensions \u00e9pisodiques).<\/p>\n<p>La migraine est caract\u00e9ris\u00e9e par une douleur plus intense que la c\u00e9phal\u00e9e et unilat\u00e9rale. Le patient se plaint d&#8217;avoir mal d&#8217;un seul c\u00f4t\u00e9 de la t\u00eate avec une douleur qui est: pulsatile, sensible \u00e0 la lumi\u00e8re, aggrav\u00e9e \u00e0 l&#8217;effort et pouvant provoquer des naus\u00e9es ou vomissements. La crise migraineuse, si elle n&#8217;est pas trait\u00e9e peut durer 4 \u00e0 72heures.<\/p>\n<h2><strong>Les facteurs aggravants de la migraine<\/strong><\/h2>\n<p>Les patients notent une chronicit\u00e9 des crises en fonction de certains facteurs: la fatigue, le manque de sommeil, le stress, la consommation d&#8217;alcool ou d&#8217;aliments trop riches. A noter cependant que les facteurs aggravant diff\u00e8rent selon les crises.<\/p>\n<p>Une bonne hygi\u00e8ne de vie permettrait de r\u00e9duire le nombre de&nbsp; crises:<\/p>\n<ul>\n<li>alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, bonne hydratation (1,5L d&#8217;eau par jour)<\/li>\n<li>pratique d&#8217;une activit\u00e9 physique<\/li>\n<li>pr\u00e9f\u00e9rer la lumi\u00e8re naturelle aux lumi\u00e8res artificielles et spot<\/li>\n<li>\u00e9viter toute source de stress ou pratiquer la relaxation ou toutes activit\u00e9s favorisant la relaxation.<\/li>\n<li>se coucher \u00e0 heure raisonnable en essayant de dormir 8h par nuit.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>Traitement ost\u00e9opathique de la migraine<\/strong><\/h2>\n<p>Apr\u00e8s un interrogatoire et un examen clinique pr\u00e9cis qui lui permettra d&#8217;effectuer un diagnostic diff\u00e9rentiel, <a href=\"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/?p=413\">l&#8217;ost\u00e9opathe<\/a> va rechercher les zones de tension dans votre corps favorisant vos migraines. Par des manipulations douces et cibl\u00e9es, il va s&#8217;appliquer \u00e0 restaurer la mobilit\u00e9 \u00e0 ces zones afin de redonner un \u00e9quilibre globale \u00e0 votre corps. La r\u00e9harmonisation de la posture du patient est la priorit\u00e9 afin de diminuer les tensions pouvant causer ces migraines. Il est important de rel\u00e2cher la r\u00e9gion cervicale et la base du cr\u00e2ne. Cette derni\u00e8re \u00e9tant&nbsp; un carrefour vasculo-nerveux tr\u00e8s important qui achemine les vaisseaux jusqu&#8217;\u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur du cr\u00e2ne.<\/p>\n<p>Il est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour les patients migraineux de venir consulter un ost\u00e9opathe pendant la crise afin de diminuer, voire de faire disparaitre l&#8217;intensit\u00e9 de la crise; mais \u00e9galement en pr\u00e9vention, afin de diminuer l&#8217;apparition&nbsp; d&#8217;\u00e9pisodes de crises.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/paris\/virgina-montel\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Prendre de rdv<\/a><br><a class=\"twitter-share-button\" href=\"https:\/\/twitter.com\/share\" data-via=\"MontelOsteopat\">Tweet<\/a><br><script>\/\/ <![CDATA[\n!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0],p=\/^http:\/.test(d.location)?'http':'https';if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=p+':\/\/platform.twitter.com\/widgets.js';fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document, 'script', 'twitter-wjs');<br \/>\n\/\/ ]]><\/script><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous savons tous ce qu&#8217;est un mal de t\u00eate pour en avoir souffert au moins une fois. Mais certains patients souffrent de migraines, qui peuvent parfois \u00eatre chroniques et tr\u00e8s handicapantes. Certains patients doivent cesser toutes activit\u00e9s afin de soulager la pression qu&#8217;ils ressentent. 7 millions de fran\u00e7ais seraient touch\u00e9s [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-227","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=227"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":576,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/227\/revisions\/576"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}