{"id":413,"date":"2022-06-21T20:04:57","date_gmt":"2022-06-21T18:04:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/?p=413"},"modified":"2023-03-06T22:35:08","modified_gmt":"2023-03-06T21:35:08","slug":"comment-se-passe-une-consultation-chez-un-osteopathe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/?p=413","title":{"rendered":"Comment se passe une consultation chez un ost\u00e9opathe?"},"content":{"rendered":"\n
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Vous souffrez d\u2019un mal de dos persistant et souhaitez prendre rendez-vous chez un ost\u00e9opathe. Autour de vous, nombreux sont les amis qui vous conseillent d\u2019aller en consulter un, mais vous conservez quelques appr\u00e9hensions. Comment se d\u00e9roule une s\u00e9ance d\u2019ost\u00e9opathie ? Est-ce douloureux ? Rassurez-vous, cet article va r\u00e9pondre \u00e0 toutes vos questions.<\/p>\n\n\n\n

La premi\u00e8re consultation chez un ost\u00e9opathe<\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathie est une m\u00e9decine holistique, centr\u00e9e sur la sant\u00e9 du patient. Cela signifie donc que la prise en charge du patient est globale. L\u2019anamn\u00e8se de la consultation d\u2019ost\u00e9opathie, c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019interrogatoire est donc tr\u00e8s pr\u00e9cis afin de recueillir le maximum d\u2019informations sur le patient. Ainsi, l\u2019ost\u00e9opathe s\u2019appliquera \u00e0 comprendre votre motif de consultation, mais \u00e9galement vos ant\u00e9c\u00e9dents chirurgicaux, familiaux, m\u00e9dicaux, traumatiques ainsi que votre mode de vie. Selon les app\u00e9tences et la sensibilit\u00e9 de votre th\u00e9rapeute, l\u2019aspect \u00e9motionnel de votre quotidien peut \u00e9galement \u00eatre abord\u00e9. En effet le stress, un deuil, une rupture, tout \u00e9preuve \u00e9motionnelle peut avoir un impact sur votre corps. Pendant l\u2019anamn\u00e8se, l\u2019ost\u00e9opathe peut vous fournir quelques conseils de r\u00e9ajustements notamment de posture au travail ou bien d\u2019alimentation, afin de vous permettre de restaurer votre \u00e9quilibre.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019observation<\/h3>\n\n\n\n

Apr\u00e8s avoir recueilli tous vos ant\u00e9c\u00e9dents, l\u2019ost\u00e9opathe vous examinera. Il est possible qu\u2019il vous demande de vous mettre en sous-v\u00eatements. Si vous n\u2019\u00eates pas \u00e0 l\u2019aise avec cette id\u00e9e, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 en parler \u00e0 votre ost\u00e9opathe. Il est important pour nous que vous vous sentiez en confiance et \u00e0 l\u2019aise, lors de la consultation. L\u2019ost\u00e9opathe pourra lors de cet examen, vous demander d\u2019effectuer des mouvements, afin d\u2019appr\u00e9cier votre posture ainsi que la mobilit\u00e9. Puis vient l\u2019\u00e9tape de la palpation durant laquelle votre ost\u00e9opathe examinera la qualit\u00e9 tissulaire ainsi que la mobilit\u00e9 articulaire de diverses zones corporelles afin de rechercher des restrictions de mobilit\u00e9 ou tensions tissulaires.<\/p>\n\n\n\n

Le traitement ost\u00e9opathique<\/h3>\n\n\n\n

Une fois son bilan effectu\u00e9, votre ost\u00e9opathe commencera son traitement. Celui-ci s\u2019\u00e9tablit dans le respect de la globalit\u00e9 du patient. Il existe plusieurs techniques dans la prise en charge ost\u00e9opathique.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques tissulaires : le praticien travaille avec douceur les fascias du corps du patient. Il se laisse guider par les tissus afin de percevoir o\u00f9 se situe la tension.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques myotensives : ces techniques sont \u00e9quivalentes au contract\u00e9\/rel\u00e2ch\u00e9. Elles permettent de redonner de la mobilit\u00e9 aux articulations et de soulager les tensions douloureuses.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques HVBA : ce sont des techniques mobilisant les articulations et les vert\u00e8bres. Elles sont dites directes et peuvent produire un craquement.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques cr\u00e2niennes : le praticien examine la bo\u00eete cr\u00e2nienne \u00e0 la recherche d\u2019\u00e9ventuelles zones de blocages. Il effectue des corrections de tension \u00e0 l\u2019aide de mouvements doux et pr\u00e9cis.<\/p>\n\n\n\n

Les techniques visc\u00e9rales : l\u2019ost\u00e9opathie visc\u00e9rale prend en compte les mouvements et la qualit\u00e9 des organes internes. Elle soulage les d\u00e9s\u00e9quilibres et les restrictions de mobilit\u00e9 entre les organes et les zones structurelles du corps.<\/p>\n\n\n\n

Le traitement termin\u00e9, l\u2019ost\u00e9opathe s\u2019assure du rel\u00e2chement et de la mobilit\u00e9 des zones trait\u00e9es. Il n\u2019est pas rare pour le patient de sentir une sensation de fatigue, ou alors qu\u2019une zone est plus sensible \u00e0 la fin de s\u00e9ance. C\u2019est tout \u00e0 fait normal, votre corps a travaill\u00e9 et continuera \u00e0 effectuer ses propres r\u00e9\u00e9quilibrages pendant quelques jours.<\/p>\n\n\n\n

Combien de temps dure une s\u00e9ance d\u2019ost\u00e9opathie ?<\/h2>\n\n\n\n

La s\u00e9ance dure entre 45min et 1h.<\/p>\n\n\n\n

Combien de s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9opathie faut-il faire par an ?<\/h2>\n\n\n\n

Comme le dit l\u2019adage, mieux vaut pr\u00e9venir que gu\u00e9rir. Il est d\u2019usage de sugg\u00e9rer 2 \u00e0 3 s\u00e9ances par an en pr\u00e9vention, afin d\u2019effectuer un bilan. Cela \u00e9tant, il n\u2019y a pas de v\u00e9rit\u00e9 absolue. Le nombre de s\u00e9ances peut donc varier en fonction de votre motif de consultation ainsi que du projet th\u00e9rapeutique dont vous conviendrez avec votre ost\u00e9opathe.<\/p>\n\n\n\n

Les petits tips de votre ost\u00e9opathe<\/h2>\n\n\n\n

\u00c7a y est la s\u00e9ance est termin\u00e9e et vous vous sentez tout d\u00e9tendu. N\u2019oubliez pas de vous hydrater. Vous n\u2019en avez peut-\u00eatre pas conscience, mais votre corps vient de fournir un effort, il est donc primordial de le laisser se reposer, surtout pas de surmenage. Iriez-vous faire un petit foot avec des amis apr\u00e8s un marathon vous ? Passez donc votre tour pour le match de tennis apr\u00e8s la s\u00e9ance, prenez le temps de r\u00e9cup\u00e9rer pendant 72 h. Votre ost\u00e9opathe peut vous prodiguer des conseils d\u2019\u00e9tirements, de posture \u00e0 adopter ou bien des conseils d\u2019hygi\u00e8ne de vie. Il est difficile de faire plusieurs changements en m\u00eame temps, essayez donc d\u2019inclure un changement \u00e0 la fois. Teste- le pendant 21 jours, c\u2019est le temps n\u00e9cessaire pour se cr\u00e9er une habitude. Et hop la routine est en place.<\/p>\n\n\n\n

Maintenant que vous savez comment \u00e7a se passe, il ne vous reste plus qu\u2019\u00e0 prendre un rdv ici<\/a> <\/p>\n\n\n\n

\u00c0 tr\u00e8s vite au cabinet,<\/p>\n\n\n\n

Virgina Montel<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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