{"id":593,"date":"2023-03-13T08:00:00","date_gmt":"2023-03-13T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/?p=593"},"modified":"2023-03-15T14:50:27","modified_gmt":"2023-03-15T13:50:27","slug":"comment-soulager-le-reflux-gastrique-avec-losteopathie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/?p=593","title":{"rendered":"Comment soulager le reflux gastrique avec l&#8217;ost\u00e9opathie ?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-594\" srcset=\"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/reflux-gastrique-et-osteopathie.jpg 1920w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Vous \u00eates lass\u00e9 d\u2019utiliser des pansements gastriques pour <strong>calmer vos reflux<\/strong> sans parvenir \u00e0 vous en lib\u00e9rer&nbsp;? Le reflux gastrique oesophagien (<strong>RGO<\/strong>), \u00e9galement connu sous le nom de <strong>\u00ab&nbsp;remont\u00e9es acides&nbsp;\u00bb<\/strong>, impacte la qualit\u00e9 de vie d\u2019une bonne partie de la population. Cette <strong>pathologie <\/strong>est souvent chronique, r\u00e9currente, et dans certains cas multifactorielle. La prise en charge de cette affection doit donc \u00eatre <strong>personnalis\u00e9e<\/strong>. Il est possible de <strong>soulager le reflux gastrique avec l\u2019ost\u00e9opathie<\/strong> gr\u00e2ce l\u2019action directe du praticien sur les organes concern\u00e9s et sur sa facult\u00e9 \u00e0 <strong>lib\u00e9rer <\/strong>certaines zones du corps.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les sympt\u00f4mes du reflux gastrique ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Il faut tout d\u2019abord diff\u00e9rencier le RGO des br\u00fblures d\u2019estomac. Lorsque ces derni\u00e8res, localis\u00e9es au niveau de l\u2019estomac, s\u2019accompagnent de renvois acides remontant le long de l&#8217;\u0153sophage, on parle alors de reflux gastriques.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous souffrez de RGO, il est probable que vous ressentiez :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Une sensation de br\u00fblure situ\u00e9e derri\u00e8re le sternum accompagn\u00e9e de g\u00eanes douloureuses. Celles-ci vont du creux de l\u2019estomac jusqu\u2019\u00e0 la bouche, en passant par l\u2019oesophage. On appelle ce sympt\u00f4me le pyrosis. Il est l\u2019un des plus fr\u00e9quents du RGO.<\/li>\n\n\n\n<li>Des remont\u00e9es acides sans naus\u00e9es ni vomissements, qui s\u2019intensifient en position allong\u00e9e ou pendant l\u2019effort physique.<\/li>\n\n\n\n<li>Des douleurs \u00e9pigastriques qui persistent dans une zone situ\u00e9e entre le bas de la cage thoracique et le dessus du nombril.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Le reflux gastrique peut, dans certains cas, se maintenir tel quel. D\u2019autres personnes subissent toutefois des complications. Lorsque les sucs gastriques refluent r\u00e9guli\u00e8rement dans l&#8217;\u0153sophage, ils peuvent en effet y provoquer une inflammation. Celle-ci rend g\u00e9n\u00e9ralement la d\u00e9glutition douloureuse. Il arrive que des ulc\u00e8res sur la paroi de l&#8217;\u0153sophage se forment si le patient n\u2019entre pas dans une d\u00e9marche de soin.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Chez les personnes affaiblies, les reflux gastriques risquent par ailleurs d\u2019atteindre les voies respiratoires, provoquant ainsi des infections pulmonaires.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles sont les diff\u00e9rentes causes du RGO ?<\/h2>\n\n\n\n<p>Les reflux gastriques peuvent provenir de plusieurs facteurs :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un dysfonctionnement m\u00e9canique du cardia, qui est le sphincter situ\u00e9 entre l\u2019oesophage et l\u2019estomac. Le cardia joue un r\u00f4le de porte d\u2019entr\u00e9e en s\u2019ouvrant pour laisser passer les aliments dans l\u2019estomac et en se refermant pour les y maintenir. Lorsque le cardia ne fonctionne pas correctement, il s\u2019ouvre au mauvais moment. Cela entra\u00eene alors une remont\u00e9e des sucs gastriques de l\u2019estomac jusqu\u2019\u00e0 l&#8217;\u0153sophage. Or, ce dernier supporte mal leur acidit\u00e9, d\u2019o\u00f9 ces sensations de remont\u00e9es acides.<\/li>\n\n\n\n<li>Certains m\u00e9dicaments pris quotidiennement, comme les anti-inflammatoires.<\/li>\n\n\n\n<li>La grossesse ou l\u2019ob\u00e9sit\u00e9.<\/li>\n\n\n\n<li>Le stress, l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 chronique.<\/li>\n\n\n\n<li>Une hernie hiatale, qui se caract\u00e9rise par la remont\u00e9e de la partie haute de l\u2019estomac au-dessus du diaphragme. En temps normal, le diaphragme contribue \u00e0 la fermeture du cardia. Mais cette action est mise \u00e0 mal dans le cas o\u00f9 l\u2019estomac remonte \u00e0 cause d\u2019une hernie. La fermeture du sphincter en devient donc moins efficace.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>La consommation de tabac, d\u2019alcool, une consommation excessive de caf\u00e9 ou de boissons gazeuses.&nbsp;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Est-il possible de soulager le reflux gastrique avec l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/h2>\n\n\n\n<p>La r\u00e9ponse est oui. Le traitement du RGO est d\u2019ailleurs un motif fr\u00e9quent de consultation en ost\u00e9opathie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Le praticien entame la s\u00e9ance par une anamn\u00e8se compl\u00e8te et une approche globale de l\u2019historique du patient. Apr\u00e8s avoir \u00e9cart\u00e9 toute pathologie relevant de la m\u00e9decine allopathique (auquel cas le patient sera redirig\u00e9 vers son m\u00e9decin traitant), l\u2019ost\u00e9opathe identifie l\u2019origine de vos blocages corporels.<\/p>\n\n\n\n<p>Le travail de l\u2019ost\u00e9opathe consiste, \u00e0 l\u2019aide de techniques manuelles, \u00e0 redonner de la mobilit\u00e9 aux organes qui entourent la zone de l\u2019estomac. En agissant ainsi, l\u2019ost\u00e9opathe r\u00e9duit la pression qui p\u00e8se sur le sphincter et sur les tissus environnants, et rel\u00e2che les tensions qui s\u2019y sont accumul\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<p>En restaurant la mobilit\u00e9 des os du cr\u00e2ne, il vient \u00e9galement r\u00e9\u00e9quilibrer le syst\u00e8me neurov\u00e9g\u00e9tatif, qui d\u00e9tient un r\u00f4le majeur dans la r\u00e9gulation des s\u00e9cr\u00e9tions gastriques.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cas particulier du traitement ost\u00e9opathique du RGO chez la femme enceinte<\/h3>\n\n\n\n<p>Le RGO affecte environ trois femmes enceintes sur cinq. Ces reflux proviennent en partie des bouleversements hormonaux qui accompagnent la grossesse. La relaxine et la progest\u00e9rone, lib\u00e9r\u00e9es en plus grande quantit\u00e9, engendrent effectivement un rel\u00e2chement du cardia. Ce dernier n\u2019assure donc plus aussi efficacement son r\u00f4le de \u00ab&nbsp;valve anti-reflux&nbsp;\u00bb qu\u2019\u00e0 l\u2019accoutum\u00e9e.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>La perte de tonicit\u00e9 d\u00fbe \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion de ces hormones impacte \u00e9galement l\u2019estomac, qui ne se vidange pas bien. Par cons\u00e9quent, la stagnation du contenu gastrique dans l\u2019estomac aggrave le ph\u00e9nom\u00e8ne de reflux.<\/p>\n\n\n\n<p>Mais la pression exerc\u00e9e par le b\u00e9b\u00e9 sur les organes du tube digestif est \u00e9galement \u00e0 incriminer dans le reflux gastrique chez la femme enceinte.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si l\u2019ost\u00e9opathe est dans l\u2019impossibilit\u00e9 de contrer les incommodit\u00e9s gastriques caus\u00e9es par les hormones, il peut en revanche soulager les reflux provoqu\u00e9s par cette pression. Gr\u00e2ce \u00e0 des techniques visc\u00e9rales, et en manipulant les structures alentoures, il am\u00e9liore en effet la mobilit\u00e9 de l\u2019estomac. Il intervient ainsi sur le bon fonctionnement de son innervation et de sa vascularisation. En cela, il contribue \u00e0 calmer les crises de reflux gastrique chez la femme enceinte.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cas particulier du traitement ost\u00e9opathique du RGO chez le nourrisson<\/h3>\n\n\n\n<p>Irritabilit\u00e9 pendant les repas, troubles du sommeil, r\u00e9gurgitations \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition et toux fr\u00e9quentes\u2026&nbsp;Votre b\u00e9b\u00e9 souffre peut-\u00eatre de reflux gastriques. On estime \u00e0 environ 30&nbsp;% le nombre de b\u00e9b\u00e9s concern\u00e9s par le RGO.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ces reflux n\u2019ont rien de surprenant, quand on sait qu\u2019\u00e0 la naissance, le cardia des b\u00e9b\u00e9s est encore tr\u00e8s immature. Le sphincter, qui ne joue pas correctement son r\u00f4le, laisse donc remonter les sucs gastriques, provoquant les douleurs. Le cardia se renforce de mani\u00e8re naturelle au cours des premiers mois de vie du b\u00e9b\u00e9.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019autre cause de la fr\u00e9quence des RGO chez le b\u00e9b\u00e9 est la compression des deux branches du nerf vague, situ\u00e9es de part et d\u2019autre du cr\u00e2ne du b\u00e9b\u00e9. En effet, lors de l\u2019accouchement, celui-ci est souvent quelque peu d\u00e9form\u00e9 par son passage dans le bassin. Ce ph\u00e9nom\u00e8ne est sans gravit\u00e9, mais les deux nerfs vagues situ\u00e9s \u00e0 la base du cr\u00e2ne peuvent s\u2019en trouver comprim\u00e9s. Or, ces nerfs innervent \u00e9galement l&#8217;\u0153sophage, les parois de l\u2019estomac et l\u2019intestin gr\u00eale.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Les torticolis du nourrisson, faisant \u00e9galement suite \u00e0 l\u2019accouchement, engendrent aussi des blocages au niveau des cervicales. Ces blocages viennent irriter l\u2019un des deux nerfs, parfois les deux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019ost\u00e9opathie assure un traitement doux et indolore, compatible avec les b\u00e9b\u00e9s. Gr\u00e2ce \u00e0 des manipulations adapt\u00e9es, l\u2019ost\u00e9opathe lib\u00e8re ainsi les nerfs vagues du b\u00e9b\u00e9, responsables de l\u2019innervation de ses organes digestifs.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment calmer le RGO naturellement \u00e0 l\u2019aide de traitements compl\u00e9mentaires \u00e0 l\u2019ost\u00e9opathie ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Adapter son alimentation pour soulager le reflux gastrique<\/h3>\n\n\n\n<p>Les aliments cat\u00e9goris\u00e9s comme acides favorisent les reflux. C\u2019est pourquoi il est recommand\u00e9, lorsqu\u2019on souffre de RGO, de les limiter.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ainsi, si vous \u00eates concern\u00e9 par le reflux gastrique, on vous conseillera d\u2019\u00e9viter :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les plats \u00e9pic\u00e9s, les plats gras ou frits ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les excitants comme le th\u00e9, le caf\u00e9 et l\u2019alcool ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les sodas ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les sucreries ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les aliments qui fermentent (choux, oignons, ail, l\u00e9gumes secs, etc.) ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Certains agrumes comme l\u2019orange et le pamplemousse.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>En revanche, privil\u00e9giez les aliments suivants :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Les l\u00e9gumes (\u00e9vitez toutefois les soupes) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les fruits (pas plus de 3 par jour, et de pr\u00e9f\u00e9rence en dehors des repas) ;<\/li>\n\n\n\n<li>Les c\u00e9r\u00e9ales compl\u00e8tes ;<\/li>\n\n\n\n<li>Le jus d\u2019ananas, qui contribue \u00e0 diminuer l\u2019inflammation des muqueuses ;&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Le jus d\u2019alo\u00e9 vera, qui poss\u00e8de des vertus cicatrisantes et prot\u00e8ge les muqueuses (attention, ce produit est contre-indiqu\u00e9 pendant la grossesse).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">La phytoth\u00e9rapie pour un traitement naturel du reflux gastrique<\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines tisanes aident \u00e0 lutter contre le RGO. En cas de grossesse, pr\u00e9f\u00e9rez recevoir un avis m\u00e9dical avant toute consommation de tisanes.<\/p>\n\n\n\n<p>La racine de gingembre, par exemple, d\u00e9tient des propri\u00e9t\u00e9s gastro-protectrices. Il suffit d\u2019ajouter 3 ou 4 morceaux de racines de gingembre dans un verre d\u2019eau chaude \u00e0 laisser infuser une quinzaine de minutes. Il faut boire ce verre 20 minutes avant le repas pour pr\u00e9venir naturellement les reflux gastriques.<\/p>\n\n\n\n<p>La camomille, quant \u00e0 elle, calme les inflammations et d\u00e9contracte les muscles. Elle a une action apaisante contre le stress, qui est aussi un facteur de RGO.<\/p>\n\n\n\n<p>La m\u00e9lisse officinale, enfin, facilite la digestion. Elle est reconnue pour son efficacit\u00e9 contre les reflux.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des conseils hygi\u00e9no-di\u00e9t\u00e9tiques \u00e0 mettre en place pour traiter le RGO<\/h3>\n\n\n\n<p>Certaines habitudes de vie sont propices aux crises de reflux gastrique. Il faut parfois mettre en place de nouvelles mesures pour ne pas laisser le RGO s\u2019installer.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Diminuez, voire supprimez la cigarette. Celle-ci augmente en effet la production d\u2019acide dans l\u2019estomac.<\/li>\n\n\n\n<li>Veillez \u00e0 pond\u00e9rer votre stress. Ce dernier rend le transit plus difficile et favorise le reflux. Pour cela, vous pouvez essayer la m\u00e9ditation, le yoga, la sophrologie.&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li>Pratiquez r\u00e9guli\u00e8rement une activit\u00e9 physique, en \u00e9vitant cependant de faire du sport juste apr\u00e8s les repas.<\/li>\n\n\n\n<li>Mangez lentement, tout en prenant garde \u00e0 bien mastiquer chaque aliment.<\/li>\n\n\n\n<li>Attendez au moins 30 minutes apr\u00e8s le repas avant de vous allonger sur le dos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ainsi, en adaptant son r\u00e9gime et son mode de vie, et en donnant un coup de pouce \u00e0 son transit \u00e0 l\u2019aide de la phytoth\u00e9rapie, il est possible d\u2019apaiser le RGO. Il existe d\u2019autres alli\u00e9s, comme les huiles essentielles ou l\u2019acupuncture. En tant que m\u00e9decine douce et naturelle, il est \u00e9galement possible de soulager le reflux gastrique avec l\u2019ost\u00e9opathie. Les techniques manuelles permettent d\u2019agir directement sur les organes responsables du RGO. N\u2019attendez pas que la douleur s\u2019installe dans la dur\u00e9e. Venez consulter \u00e0 mon <a href=\"https:\/\/www.doctolib.fr\/osteopathe\/paris\/virgina-montel\">cabinet<\/a>, situ\u00e9 dans le 18\u00e8me arrondissement de Paris.<\/p>\n\n\n\n<p>Sources :&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33229333\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/33229333\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14603078\/\">https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/14603078\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.reflexosteo.com\/pathologies\/traitement-rgo-reflux-acide-osteopathie-14\">https:\/\/www.reflexosteo.com\/pathologies\/traitement-rgo-reflux-acide-osteopathie-14<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.reflexosteo.com\/blog-sante-bien-etre\/grossesse-reflux-remontees-gastrique-solutions-492\">https:\/\/www.reflexosteo.com\/blog-sante-bien-etre\/grossesse-reflux-remontees-gastrique-solutions-492<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.reflexosteo.com\/blog-sante-bien-etre\/solutions-naturelles-reflux-gastriques-466\">https:\/\/www.reflexosteo.com\/blog-sante-bien-etre\/solutions-naturelles-reflux-gastriques-466<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous \u00eates lass\u00e9 d\u2019utiliser des pansements gastriques pour calmer vos reflux sans parvenir \u00e0 vous en lib\u00e9rer&nbsp;? Le reflux gastrique oesophagien (RGO), \u00e9galement connu sous le nom de \u00ab&nbsp;remont\u00e9es acides&nbsp;\u00bb, impacte la qualit\u00e9 de vie d\u2019une bonne partie de la population. Cette pathologie est souvent chronique, r\u00e9currente, et dans certains [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-593","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-actualites"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/593","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=593"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":621,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/593\/revisions\/621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=593"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=593"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=593"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}