{"id":651,"date":"2023-05-03T16:19:35","date_gmt":"2023-05-03T14:19:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.montel-osteopathe.fr\/?p=651"},"modified":"2023-05-03T16:19:37","modified_gmt":"2023-05-03T14:19:37","slug":"osteopathie-et-grossesse-ce-quil-faut-savoir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/?p=651","title":{"rendered":"Ost\u00e9opathie et grossesse : ce qu\u2019il faut savoir<\/strong>"},"content":{"rendered":"
\n
\"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n

S\u2019il y a bien un moment dans la vie d\u2019une femme o\u00f9 son corps fourni un gros effort, c\u2019est durant la grossesse et l\u2019accouchement. Pour se pr\u00e9parer au mieux physiquement et bien vivre ces neuf mois exceptionnels, pourquoi ne pas consulter un ost\u00e9opathe ? D\u00e9couvrez les bienfaits de l\u2019ost\u00e9opathie pendant et apr\u00e8s la grossesse.<\/p>\n\n\n\n

Ost\u00e9opathie et grossesse : quels sont les risques ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathie est une m\u00e9decine douce recommand\u00e9e pour les femmes enceintes. En effet, les s\u00e9ances d\u2019ost\u00e9opathie permettront de vous pr\u00e9parer physiquement \u00e0 l\u2019accouchement, soulager vos douleurs et aider le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 mieux se positionner dans le bassin.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathie est compl\u00e9mentaire \u00e0 l\u2019accompagnement de la femme enceinte par votre\u00a0sage-femme, votre gyn\u00e9cologue ainsi que vos cours de pr\u00e9paration \u00e0 l\u2019accouchement qui vous aident sp\u00e9cifiquement pour le jour J.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019id\u00e9al est d\u2019avoir un suivi r\u00e9gulier avec l\u2019ost\u00e9opathe durant la grossesse.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019int\u00e9r\u00eat de l\u2019ost\u00e9opathie dans le suivi de grossesse<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathe vous propose un accompagnement pour aider votre corps \u00e0 s\u2019adapter durant ces neufs mois. En effet, l\u2019ost\u00e9opathie vous aidera \u00e0 :<\/p>\n\n\n\n

–          Soulager les maux de dos<\/strong> : le poids du b\u00e9b\u00e9 qui augmente au fil des mois entra\u00eene ainsi des modifications m\u00e9caniques et posturales au niveau du bassin. Des maux de dos et des tensions musculaires peuvent donc appara\u00eetre. L\u2019ost\u00e9opathe s\u2019appliquera \u00e0 r\u00e9tablir un \u00e9quilibre au niveau du bassin et ainsi soulager les tensions.<\/p>\n\n\n\n

–          Diminuer les naus\u00e9es<\/strong> : le premier trimestre de la grossesse peut \u00eatre rythm\u00e9 par des naus\u00e9es, voire des vomissements importants. Mais ce n\u2019est pas une fatalit\u00e9. L\u2019ost\u00e9opathe s’applique \u00e0 rel\u00e2cher les tensions du diaphragme, de l\u2019estomac et structures attenantes pour am\u00e9liorer la mobilit\u00e9 gastrique. De cette fa\u00e7on, il pourra diminuer ces naus\u00e9es et dans le meilleur des cas les supprimer.<\/p>\n\n\n\n

–          Pr\u00e9parer le bassin pour l\u2019accouchement<\/strong> : lors de la grossesse, le bassin s\u2019adapte pour faciliter le passage du b\u00e9b\u00e9. Cela peut s’accompagner de douleurs plus ou moins intenses. L\u2019ost\u00e9opathe va donc jouer un r\u00f4le essentiel en venant rel\u00e2cher les muscles et les ligaments afin de donner de la mobilit\u00e9 au bassin. Cela peut \u00eatre particuli\u00e8rement int\u00e9ressant si vous souhaitez vivre un accouchement le plus naturel possible.<\/p>\n\n\n\n

–\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Aider le b\u00e9b\u00e9 \u00e0 se retourner s\u2019il est en si\u00e8ge<\/strong> : cette situation particuli\u00e8re peut \u00eatre provoqu\u00e9e par un manque de place, des blocages m\u00e9caniques ou bien d\u2019autres tensions qui emp\u00eachent le b\u00e9b\u00e9 de se retourner. L\u2019ost\u00e9opathe interviendra alors pour faire de la place au b\u00e9b\u00e9 et ainsi lui permettre de se retourner par lui-m\u00eame. D\u2019autres facteurs peuvent \u00eatre \u00e0 l\u2019origine de la position du b\u00e9b\u00e9, et pour lesquels l\u2019ost\u00e9opathie ne sera pas efficace comme un cordon ombilical trop court, ou bien une malformation de l\u2019ut\u00e9rus.<\/p>\n\n\n\n

L\u2019ost\u00e9opathe pourra \u00e9galement vous conseiller quelques exercices et \u00e9tirements \u00e0 pratiquer en autonomie \u00e0 la maison pour continuer le travail effectu\u00e9 pendant les s\u00e9ances. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 lui poser toutes vos questions sur les postures \u00e0 adopter au quotidien, votre pratique sportive durant la grossesse ou encore votre alimentation. Votre ost\u00e9opathe est votre meilleur alli\u00e9 pour une grossesse sereine.<\/p>\n\n\n\n

Consulter un ost\u00e9opathe apr\u00e8s l\u2019accouchement<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Apr\u00e8s la naissance du b\u00e9b\u00e9, le corps de la jeune maman a besoin de se reposer. Cependant, il est tout de m\u00eame int\u00e9ressant de consulter <\/a>un ost\u00e9opathe post-partum assez rapidement, particuli\u00e8rement si l\u2019accouchement<\/a> a \u00e9t\u00e9 long et difficile.<\/p>\n\n\n\n

Ainsi, cela permettra de soulager les douleurs au dos, les douleurs musculaires et tous les sympt\u00f4mes de la grossesse qui peuvent continuer. Par ailleurs, l\u2019ost\u00e9opathe agira sur votre bassin pour le r\u00e9\u00e9quilibrer. Cette \u00e9tape est importante car elle permet une meilleure r\u00e9\u00e9ducation du p\u00e9rin\u00e9e par la suite.<\/p>\n\n\n\n

Comme on le dit souvent : une maman qui va bien, c\u2019est un b\u00e9b\u00e9 qui va bien. Alors prenez soin de vous et de votre corps qui est mis \u00e0 rude \u00e9preuve, et faites de l\u2019ost\u00e9opathie un atout pour une grossesse sereine et une remise en forme m\u00e9rit\u00e9e.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

S\u2019il y a bien un moment dans la vie d\u2019une femme o\u00f9 son corps fourni un gros effort, c\u2019est durant la grossesse et l\u2019accouchement. Pour se pr\u00e9parer au mieux physiquement et bien vivre ces neuf mois exceptionnels, pourquoi ne pas consulter un ost\u00e9opathe ? D\u00e9couvrez les bienfaits de l\u2019ost\u00e9opathie pendant […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-651","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-non-classe"],"aioseo_notices":[],"amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=651"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":654,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/651\/revisions\/654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.osteopathe-florent-paris.fr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}